Home Remedies To Cure Mouth Ulcers,मुँह के छालों को ठीक करने के घरेलू उपाय

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इस लेख मे मै Home Remedies To Cure Mouth Ulcers के बारे में बताऊंगा। इस लेख को पढ़ कर आपको आसानी से 10 मिनट मे मुँह के छालों को ठीक करने के घरेलू उपाय हिंदी में तो चलिए जानते है

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1. नारियल तेल नारियल तेल का उपयोग भारत के अधिकांश हिस्सों में विभिन्न गतिविधियों के लिए किया जाता है। हालाँकि, स्टामाटाइटिस पर इसके उपचारात्मक प्रभाव के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। बस अल्सर की सतह पर नारियल का तेल लगाएं और इसे ऐसे ही छोड़ दें। इसका प्रयोग रात को सोते समय भी किया जा सकता है। शहद की तरह, नारियल के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह प्राकृतिक रूप से अल्सर से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इसी यौगिक में नासूर घावों के खिलाफ सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक गुण भी होते हैं। तेल लगाने से नासूर घावों के कारण होने वाले दर्द से राहत मिल सकती है।

  2. नमक का पानी एक गिलास गुनगुने पानी में 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाएं। अगली बार इस तरल से अच्छी तरह गरारे करें। जब आपका काम पूरा हो जाए, तो अपने मुंह के नमकीन स्वाद से छुटकारा पाने के लिए सादे पानी से गरारे करें। यह कदम नासूर होने पर आपको महसूस होने वाले कुछ दर्द और परेशानी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। नमक के एंटीसेप्टिक गुण सर्वविदित हैं।

 3. टूथपेस्ट किसने सोचा होगा कि एक साधारण टूथपेस्ट नासूर घावों को रोकने में मदद कर सकता है? हालाँकि, एक अच्छे टूथपेस्ट में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो नासूर घावों की सूजन और दर्द को कम कर सकते हैं। रुई के फाहे से टूथपेस्ट लगाएं। पूरे अल्सर वाले क्षेत्र को टूथपेस्ट से ढकना सुनिश्चित करें। पेस्ट को कुछ मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। जब तक अल्सर की सफेदी गायब न हो जाए तब तक रोजाना टूथपेस्ट लगाएं। हालाँकि, अल्सर पर टूथपेस्ट लगाना बहुत दर्दनाक हो सकता है। इस दर्द को उस जगह पर एलोवेरा जेल लगाने से कम किया जा सकता है।

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  4. संतरे का रस संतरे विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत हैं, जो नासूर घावों को रोक सकते हैं और मदद कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप इन अल्सर से पीड़ित हैं, तो साबुत संतरे का सेवन करना मुश्किल हो सकता है। नासूर घावों के लिए एक अच्छा इलाज हर दिन दो गिलास ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस पीना है। शोध से पता चला है कि विटामिन सी की कमी नासूर घावों का कारण बन सकती है। इसके अलावा, विटामिन सी व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जिससे शरीर सभी प्रकार के संक्रमणों और बीमारियों से लड़ने में सक्षम होता है। 

5. नारियल का दूध यदि आप नासूर घावों से पीड़ित हैं, तो गरारे करने के लिए नारियल के दूध का उपयोग करें। यह स्टामाटाइटिस के सर्वोत्तम उपचारों में से एक है। दिन में 3 से 4 बार बार-बार लगाने से सुखदायक प्रभाव मिल सकता है और अल्सर से होने वाला दर्द भी कम हो सकता है।

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6. हल्दी पाउडर हल्दी एक प्रिजर्वेटिव है जिसका उपयोग लगभग सभी भारतीय व्यंजनों में किया जाता है। संक्रमण से लड़ने के अलावा, हल्दी नासूर घावों के कारण होने वाली सूजन और दर्द के खिलाफ भी प्रभावी है। इस उत्पाद में जीवाणुरोधी गुण भी हैं। थोड़ा सा हल्दी पाउडर और पानी पियें। गाढ़ा पेस्ट बनने तक मिलाएं। इस पेस्ट को रोजाना सुबह और शाम अल्सर पर लगाएं। इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें, फिर अच्छी तरह से धो लें। आपको तुरंत फर्क नजर आएगा.

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  7. लहसुन लहसुन भी हर भारतीय रसोई में एक आम व्यंजन है। अक्सर करी और दाल को स्वादिष्ट बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला लहसुन नासूर घावों के लिए एक उत्कृष्ट उपचार के रूप में भी काम करता है। लहसुन में पाए जाने वाले एलिसिन यौगिक में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह विभिन्न प्रकार के संक्रमणों को रोकने में मदद कर सकता है। लहसुन का उपयोग करने के लिए एक कली को आधा काट लें और इसे अल्सर वाली जगह पर 1 से 2 मिनट के लिए लगाएं। बाद में, अपनी सांसों से कच्चे लहसुन की गंध को दूर करने के लिए अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें। आप इसे रोजाना दो या तीन बार भी दोहरा सकते हैं। 

 8. पत्तागोभी का जूस: कच्ची पत्तागोभी को उबाल लें और जब यह पूरी तरह से पक जाए तो इसकी प्यूरी बना लें। वांछित प्रभाव पाने के लिए इस रस को दिन में 3-4 बार पियें। पत्तागोभी में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो मुंह के दर्द से राहत दिलाते हैं, इसलिए यदि आप गंभीर नासूर घावों से पीड़ित हैं तो भी आप आसानी से ठोस खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। 

 9. एप्पल साइडर विनेगर अगली बार जब आप किराने की दुकान पर जाएं, तो एप्पल साइडर विनेगर की एक बोतल ले लें। एक बड़ा चम्मच लें और इसे आधा कप गर्म पानी में मिलाएं। इस घोल को अपने मुँह में डालें और कुल्ला कर लें। इस प्रक्रिया को 1-2 मिनट तक दोहराएँ। इसके बाद अपने मुंह को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। अल्सर ठीक होने तक इसे सुबह और रात दोहराएं। सेब के सिरके में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो अल्सर पैदा करने वाले बैक्टीरिया को सबसे पहले मार देते हैं। रिकवरी भी तेजी से होगी.

10.लौंग का तेल लौंग गरम मसाले में एक आवश्यक घटक है, जो भारत में सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले मसाला मिश्रणों में से एक है। लौंग का तेल फूल की कलियों से निकाला जाता है। इस अर्क का उपयोग दांत दर्द और स्टामाटाइटिस जैसे विभिन्न प्राकृतिक उपचारों में किया जाता है। नासूर घावों के लिए, रूई का एक छोटा सा टुकड़ा लें और तेल को सीधे अल्सर पर लगाएं। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक अल्सर ऊतक तेल को सोख न ले। लौंग के तेल का उपयोग करने से पहले अपने मुँह को गर्म पानी से धोना याद रखें। इससे अल्सर वाली जगह की सतह साफ हो जाएगी। लौंग में यूजेनॉल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सभी मौखिक समस्याओं का इलाज करने में मदद करते हैं। इस तेल के इस्तेमाल से दर्द और सूजन का भी इलाज किया जाता है।  

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11. शहद शहद में कई लाभकारी गुण होते हैं। हालाँकि, यह अच्छी तरह से ज्ञात नहीं होगा कि यह नासूर घावों के लिए भी एक प्रभावी उपचार है। शहद को अल्सर पर लगाएं और छोड़ दें। चूंकि अल्सर मुंह में स्थित होता है, इसलिए संभव है कि लगाया गया शहद गलती से लार के साथ निगल लिया जाए। हालाँकि, हर कुछ घंटों में अल्सर वाली जगह पर शहद लगाना जारी रखना ज़रूरी है। शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह खुले घावों को जल्दी ठीक करने में मदद कर सकता है। शहद न केवल अल्सर को शांत करता है, बल्कि उस क्षेत्र को संक्रमण से भी बचाता है।

12. बेकिंग सोडा का पेस्ट बेकिंग सोडा और पानी को बराबर मात्रा में लेकर तैयार कर लीजिए. इन्हें मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को नासूर पर लगाएं और सूखने दें। जब मिश्रण सूख जाए तो अपने मुँह को पानी से धो लें और गरारे भी कर लें। ऐसा आपको दिन में 3 बार करना है। बेकिंग सोडा वास्तव में सोडियम बाइकार्बोनेट नामक एक यौगिक है। इस यौगिक का उपयोग कई घरेलू सफाई समाधानों में किया जाता है। यह नासूर घावों के लिए भी सबसे अच्छे उपचारों में से एक है, क्योंकि यह दर्द को काफी कम कर सकता है। बेकिंग सोडा अल्सर द्वारा उत्पादित एसिड को निष्क्रिय कर देता है और अंततः अल्सर का इलाज करता है।

सुरक्षा सावधानियाँ: अपने चिकित्सक को किसी भी हर्बल दवा या खुराक के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ ले रही हैं, तो कोई भी हर्बल दवा जोड़ने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

इस लेख में वर्णित दादी माँ के उपचार से कई लोगों को लाभ हुआ है। हालाँकि घरेलू उपचार हानिकारक नहीं हैं, लेकिन इन घरेलू उपचारों से इलाज करने से पहले अपने डॉक्टर या आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह जरूर ले. ।।

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