Home Remedies For Looseness,ढीलापन दूर करने के घरेलू उपाय
इस लेख मे मै Home Remedies For Looseness के बारे में बताऊंगा। इस लेख को पढ़ कर आपको आसानी से 10 मिनट मे ढीलापन दूर करने के घरेलू उपाय हिंदी में तो चलिए जानते है
गति में शिथिलता के लिए अनुशंसित घरेलू उपचार: निर्जलीकरण को रोकने के लिए खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति करके सुस्त गति का इलाज करें। रोग की स्थिति के आधार पर, दस्त को नियंत्रित करने या संक्रमण का इलाज करने के लिए दवाएं आवश्यक हो सकती हैं। जिन वयस्कों को बार-बार मल त्याग करना पड़ता है, उन्हें पानी, फलों का रस, स्पोर्ट्स ड्रिंक, गैर-कैफीनयुक्त सोडा और नमकीन सूप पीना चाहिए। जो बच्चे सुस्त हैं उन्हें खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बहाल करने के लिए मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान दिया जाना चाहिए। घरेलू उपचार जो सुरक्षित रूप से और स्वाभाविक रूप से दस्त को रोकने में मदद कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
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1. सेब, घी, इलायची, जायफल एक सेब को घी, इलायची और एक चुटकी जायफल के साथ पकाकर इस मिश्रण का सेवन करने से दस्त के इलाज में मदद मिलती है
2. केला, घी, इलायची , जायफल एक या दो केले को एक चुटकी घी, इलायची और जायफल के साथ मिलाकर खाने से पोटैशियम की मात्रा भरपूर होती है, जो मल को ठोस बनाने और पतले मल का इलाज करने में मदद करता है।
3. चावल, दही, घी चावल को दही और घी के साथ खाने से भी चलने-फिरने के ढीलेपन से निपटने में मदद मिलती है
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4. दही, अदरक, पानी, कसा हुआ अदरक के साथ बराबर मात्रा में पानी और दही मिलाने से चलने-फिरने में ढीलापन दूर होता है
5. अदरक, चीनी, गर्म पानी अदरक पाउडर और प्राकृतिक कच्ची चीनी को गर्म पानी के साथ लेने से बालों को झड़ने से रोकने में मदद मिलती है।
6. घी, जायफल, अदरक, प्राकृतिक चीनी घी, जायफल, अदरक पाउडर और प्राकृतिक चीनी का मिश्रण 2-3 दिनों के लिए दिन में 2-3 बार लिया जा सकता है। सुस्ती का इलाज करने में मदद करें.
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7. सौंफ और अदरक पाउडर सौंफ पाउडर और अदरक पाउडर का मिश्रण दिन में दो से तीन बार चबाने से ढीली त्वचा के इलाज में प्रभावी होता है।
8. काली चाय, नींबू का रस, इलायची या जायफल। एक चुटकी नींबू का रस और एक चुटकी इलायची या जायफल के साथ गर्म काली चाय पीने से दस्त को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
चिकित्सीय सहायता कब लेनी चाहिए अधिकांश हल्की दस्त की स्थितियों में चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। ये स्थितियाँ स्व-सीमित हैं और चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता के बिना अपने आप ठीक हो जाती हैं। हल्की शिथिलता के उपचार के लिए सहायक देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन और हल्का आहार शामिल है। यदि आप लंबे समय से सुस्ती का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। चलने-फिरने संबंधी विकारों के इलाज के लिए, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट (एक डॉक्टर जो पाचन विकारों का इलाज करता है) से मिलें। अधिक गंभीर प्रकार की ढीली हरकतों के लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
सुरक्षा सावधानियाँ: अपने चिकित्सक को किसी भी हर्बल दवा या खुराक के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ ले रही हैं, तो कोई भी हर्बल दवा जोड़ने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
इस लेख में वर्णित दादी माँ के उपचार से कई लोगों को लाभ हुआ है। हालाँकि घरेलू उपचार हानिकारक नहीं हैं, लेकिन इन घरेलू उपचारों से इलाज करने से पहले अपने डॉक्टर या आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह जरूर ले. ।।
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