About period in hindi,पीरियड के बारे में हिंदी में
इस लेख मे मै About period in hindi के बारे में बताऊंगा इस लेख को पढ़ कर पीरियड के बारे में हिंदी में पुरी जानकारी मिल जाएगी हिंदी में तो चलिए जानते है
ज्यादातर लड़कियों को मासिक धर्म कब आता है?
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1 ज्यादातर लड़कियों को पहला मासिक धर्म 12 साल की उम्र के आसपास होता है। हालांकि, यह 10 से 15 साल की उम्र के बीच कभी भी आ सकता है। हर लड़की के शरीर का अपना एक शेड्यूल होता है। लड़कियों में मासिक धर्म शुरू होने की कोई सटीक उम्र नहीं है। लेकिन कुछ संकेत हैं कि ऐसा जल्द ही होगा. ज्यादातर मामलों में, लड़कियों में स्तन विकास शुरू होने के लगभग दो साल बाद मासिक धर्म शुरू होता है। इसका एक और संकेत योनि स्राव (बलगम जैसा कुछ) है जो एक लड़की अपने अंडरवियर में देखती या महसूस करती है। यह स्राव आमतौर पर किसी लड़की को पहली बार मासिक धर्म आने से लगभग छह महीने से एक साल पहले शुरू होता है।
2. मासिक धर्म का कारण क्या है? मासिक धर्म शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। हार्मोन रासायनिक संदेशवाहक होते हैं। अंडाशय महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्राव करते हैं। ये हार्मोन गर्भाशय की परत (एंडोमेट्रियम) के निर्माण का कारण बनते हैं। निर्मित म्यूकोसा निषेचित अंडे के जुड़ाव और उसके विकास के लिए तैयार है। यदि निषेचित अंडा मौजूद नहीं है, तो श्लेष्मा झिल्ली फट जाती है और रक्तस्राव होता है। फिर वही प्रक्रिया दोहराई जाती है. लाइनर को बनने और टूटने में आमतौर पर लगभग एक महीने का समय लगता है। इसीलिए ज्यादातर लड़कियों और महिलाओं को महीने में लगभग एक बार मासिक धर्म होता है।
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3. ओव्यूलेशन और मासिक धर्म के बीच क्या संबंध है? ओव्यूलेशन (उच्चारण ओव-यू-रे-शुन) अंडाशय से एक अंडे का निकलना है। वही हार्मोन जो एंडोमेट्रियम के निर्माण का कारण बनते हैं, अंडाशय से अंडे के निकलने का कारण भी बनते हैं। अंडाणु पतली नलियों, जिन्हें फैलोपियन ट्यूब कहते हैं, के माध्यम से गर्भाशय तक जाता है। एक बार जब अंडाणु शुक्राणु कोशिका द्वारा निषेचित हो जाता है, तो यह गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है और समय के साथ विकसित होकर एक बच्चे में बदल जाता है। यदि अंडा निषेचित नहीं होता है, तो एंडोमेट्रियल अस्तर टूट जाता है, रक्तस्राव होता है और मासिक धर्म होता है।
4. मासिक धर्म नियमित रूप से शुरू होता है? ऐसा किसी लड़की में मासिक धर्म शुरू होने के बाद पहले कुछ वर्षों के दौरान हो सकता है। नियमित नहीं आते. यह पहली बार में सामान्य है. .
पहले पीरियड के लगभग 2 से 3 साल बाद लड़कियों को हर 4 से 5 हफ्ते में पीरियड्स आना शुरू हो जाते हैं।
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5. क्या मासिक धर्म के बाद कोई लड़की गर्भवती हो सकती है? जी हाँ, एक लड़की गर्भवती तब होती है जब वह गर्भवती होती है। लड़कियां अपने पहले मासिक धर्म से पहले भी गर्भवती हो सकती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि महिला हार्मोन सक्रिय होते हैं। हार्मोन प्रजनन और गर्भाशय की दीवार के निर्माण को उत्तेजित कर सकते हैं। यदि कोई लड़की यौन संबंध बनाती है, तो वह मासिक धर्म न होने पर भी गर्भवती हो जाएगी
6. पीरियड्स कितने समय तक चलते हैं? आमतौर पर पीरियड्स लगभग 5 दिनों तक चलते हैं। हालाँकि, अवधि थोड़ी भिन्न हो सकती है।
7. मुझे कितनी बार मासिक धर्म आता है? मुझे आमतौर पर हर 4-5 सप्ताह में मासिक धर्म आता है। हालाँकि, कुछ लड़कियों को मासिक धर्म कम या अधिक होता है।
8. स्थानक्या मुझे पैड, टैम्पोन या मासिक धर्म कप का उपयोग करना चाहिए? मासिक धर्म के रक्त से निपटने के कई तरीके हैं। आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है यह जानने के लिए आपको थोड़ा प्रयोग करना पड़ सकता है। कुछ लड़कियाँ केवल एक विधि का उपयोग करती हैं, जबकि अन्य विभिन्न विधियों के बीच स्विच करती हैं। अधिकांश लड़कियाँ पहली बार मासिक धर्म आने पर पैड का उपयोग करती हैं। पैड कपास से बने होते हैं और विभिन्न आकारों और आकृतियों में आते हैं। एक चिपकने वाली पट्टी के साथ आता है जो आपके अंडरवियर से चिपक जाती है। कई लड़कियों को पैड की तुलना में टैम्पोन अधिक आरामदायक लगता है, खासकर खेल खेलते समय या तैराकी करते समय। टैम्पोन कॉटन बॉल होते हैं जिन्हें लड़कियां अपनी योनि में डालती हैं। अधिकांश टैम्पोन में एक एप्लिकेटर होता है जो टैम्पोन को उसकी जगह पर निर्देशित करता है। टैम्पोन रक्त को अवशोषित करते हैं। अपने टैम्पोन को आठ घंटे से अधिक समय तक न छोड़ें, क्योंकि इससे टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम नामक गंभीर संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। कुछ लड़कियाँ मासिक धर्म कप पसंद करती हैं। अधिकांश मासिक धर्म कप सिलिकॉन से बने होते हैं। मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करने के लिए लड़की मेंस्ट्रुअल कप को अपनी योनि में डालती है। वह अपना खून तब तक रोके रखती है जब तक वह उसे खाली नहीं कर देती।
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9. कितना खून बह गया? हालाँकि यह बहुत सारा खून जैसा लग सकता है, लड़कियों में आमतौर पर किसी भी समय केवल कुछ बड़े चम्मच खून ही बहता है। अधिकांश लड़कियों को अपने पैड, टैम्पोन या मासिक धर्म कप को दिन में लगभग 3 से 6 बार बदलने की आवश्यकता होती है।
10. क्या आपके जीवन में मासिक धर्म होते हैं? जब एक महिला रजोनिवृत्ति (लगभग 45 से 55 वर्ष की आयु) तक पहुंचती है, तो मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को पीरियड्स भी नहीं आते हैं।
11. पीएमएस क्या है? पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) तब होता है जब लड़कियों को मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान होने वाले मानसिक और शारीरिक लक्षणों का अनुभव होता है। इन लक्षणों में मूड में बदलाव, उदासी, चिंता, सूजन, मुँहासे और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं। आपके मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों के बाद लक्षण गायब हो जाते हैं।
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12. ऐंठन के बारे में मुझे क्या करना चाहिए? कई लड़कियों को मासिक धर्म के दौरान ऐंठन का अनुभव होता है, खासकर पहले कुछ दिनों में। यदि आप ऐंठन के बारे में चिंतित हैं, तो निम्नलिखित प्रयास करें: अपने पेट पर गर्म हीटिंग पैड लगाएं इबुप्रोफेन (एडविल, मोटरीन, या स्टोर ब्रांड) या नेप्रोक्सन (एलेव, या स्टोर ब्रांड) लेना
13. क्या मुझे किसी भी समस्या के बारे में पता होना चाहिए? ज्यादातर लड़कियों को पीरियड्स को लेकर कोई समस्या नहीं होती है। हालाँकि, कृपया निम्नलिखित मामलों में अपने डॉक्टर से परामर्श लें: आपकी उम्र 15 वर्ष है और आपने अभी तक अपना मासिक धर्म शुरू नहीं किया है। उसे दो साल से अधिक समय से मासिक धर्म हो रहा है और यह अभी भी नियमित रूप से (लगभग हर 4-5 सप्ताह में) नहीं आता है।
मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव, गंभीर दौरे जो इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन के साथ ठीक नहीं होते हैं, बहुत भारी रक्तस्राव होता है (उसे पैड और टैम्पोन से हर घंटे से अधिक तेजी से खून बहता है) मासिक धर्म लगभग एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहता है, गंभीर पीएमएस से पीड़ित है जो दैनिक जीवन को प्रभावित करता है, आगे देखें मासिक धर्म है एक लड़की के जीवन का एक स्वाभाविक और स्वस्थ हिस्सा। इसे व्यायाम, मौज-मस्ती और जीवन का आनंद लेने के रास्ते में नहीं आना चाहिए। यदि आपके पास मासिक धर्म के बारे में प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर, माता-पिता, स्वास्थ्य शिक्षक, स्कूल नर्स या बड़ी बहन से पूछें।
सुरक्षा सावधानियाँ: अपने चिकित्सक को किसी भी हर्बल दवा या खुराक के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ ले रही हैं, तो कोई भी हर्बल दवा जोड़ने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
इस लेख में वर्णित दादी माँ के उपचार से कई लोगों को लाभ हुआ है। हालाँकि घरेलू उपचार हानिकारक नहीं हैं, लेकिन इन घरेलू उपचारों से इलाज करने से पहले अपने डॉक्टर या आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह जरूर ले. ।।
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